Тренинг "БЫСТРЫЙ АКТЕРСКИЙ СТАРТ" (БАС)
О курсе
Студия «Вега» приглашает взрослых на первую ступень актерского мастерства – серию из пяти трёхчасовых занятий с перерывами.
Метод включает разминку с телесной пластикой и снятием зажимов. Это ряд упражнений на внимание, наблюдение, движение, взаимодействие, реакцию и прочее.
Авторская программа разработана Фатимой Джандосовой и сочетает несколько элементов :
Студия «Вега» приглашает взрослых на первую ступень актерского мастерства – серию из пяти трёхчасовых занятий с перерывами.
Метод включает разминку с телесной пластикой и снятием зажимов. Это ряд упражнений на внимание, наблюдение, движение, взаимодействие, реакцию и прочее.
Авторская программа разработана Фатимой Джандосовой и сочетает несколько элементов :
- Актерское мастерство по методу управления энергетическими зонами тела.
- Второй элемент - развитие голоса по авторской методике Ольге Леви и четкой дикции, основ сценречи через стандартные упражнения.
- Третий элемент - во время занятий снимаются психологические зажимы, решаются проблемы с преодолением страха выйти на сцену.
Отзывы о курсе "Быстрый актерский старт"
Фатима, хочу поблагодарить за возможность участия на курсе актёрского. Мне понравилась его разнообразность. Упражнения для голоса и речи. Все остальные задания которые помогали нащупать себя и выразить в разных эмоциях.
Мой путь в актёрском продолжается, так как это одна из прекраснейших професий и возможности проживать эмоции на сцене. Как психодраматист очень ценю возможность проживания разных эмоций на сцене.
Иногда какие то эмоции лучше всего прожить на сцене чем в жизни.
Актёр- это действие! Разные действия с разными эмоциями. Это возможность помочь зрителю прожить что-то свое вместе с актёром.
Благодарю за твой труд, твой богатый талант за твою доброту и заботу к каждому участнику на курсе 🌹❤️🦋
Мой путь в актёрском продолжается, так как это одна из прекраснейших професий и возможности проживать эмоции на сцене. Как психодраматист очень ценю возможность проживания разных эмоций на сцене.
Иногда какие то эмоции лучше всего прожить на сцене чем в жизни.
Актёр- это действие! Разные действия с разными эмоциями. Это возможность помочь зрителю прожить что-то свое вместе с актёром.
Благодарю за твой труд, твой богатый талант за твою доброту и заботу к каждому участнику на курсе 🌹❤️🦋
Мы обучились в январе, а в марте нам поступило предложение поучаствовать в спектакле "Маленькие женщины", и вот 28 июня мы его сыграли! Это настолько здорово, передать невозможно!
Курс «Быстрый актерский старт» мне очень понравился и был полезен. Он позволяет развить многие необходимые навыки: движения, речи, перевоплощения. Но не только! Это ведь и психологическая история: занимаясь на курсе, ты обретаешь свободу, избавляешься от многих внутренних проблем, которые раньше тебя сковывали. Уже после окончания занятий замечаешь, что постепенно становишься свободней в общении, можешь расширить свои внутренние границы и даже замахнуться на какие-то новые творческие проекты! А главное – это очень креативная история: сразу приходит куча новых идей по поводу того, чем можно заняться, как проявить себя. Огромное спасибо организаторам за такую замечательную возможность!
Актерское мастерство
- Актерское мастерство по методике Гульсим Алдонгаровой (выпускницы ВГИК). Гульсим, в свою очередь, получила знания от куратора курса Сергея Соловьева, а тот - Николая Демидова *.
- В предлагаемой методике для актерской игры используются энергетические уровни (чакры) человека, что сейчас успешно применяется в голливудских актерских школах и специальных курсах социализации.
Развитие голоса и сценречи
Вторая часть тренинга - это развитие голоса.
Мастерством актера является владение техникой дыхания, опоры, пения.
Стандартные (и не совсем) упражнения по развитию голоса, дикции, скороговорки и чистоговорки!
Разучиваем одну совместную песню за тренинг.
Занятия проходят в форме совместных игр, индивидуальных творческий заданий, артикуляционной и релаксационной гимнастики. подбираются тренировочные упражнения и тексты с учетом возрастных особенностей.
В программу «Сценическая речь» входят следующие разделы:
- Дыхание и голосСнятие мышечных зажимов и отработка навыков правильного речевого дыхания. Обучение координации между речевым дыханием, звуком, движением. Работа над диапазоном и силой голоса.
- ДикцияОсвоение четкого и ясного произнесения отдельных звуков и звукосочетаний. Обучение технике правильной артикуляции с помощью тренировки и развития речевого аппарата (язык, губы, нижняя челюсть, небо). Исправление индивидуальных речевых недостатков.
- ОрфоэпияВоспитание навыков правильной литературной речи; освоение основных норм русского литературного произношения. Отработка правил орфоэпии на специально подобранных словах и текстах.
Сочинение собственных индивидуальных и коллективных историй по заданию педагога. - Работа с текстом и рольюРабота над стихотворными и прозаическими текстами, изучение логических правил их грамотного прочтения и декламации.
Разбор текста роли с точки зрения его логической и эмоциональной
наполненности, речевых особенностей и характера персонажа.
Тренер курса
Тренер курса: Фатима Джандосова
Художественный руководитель театра-студии VEGA, педагог по актерскому мастерству, режиссер, актерскими тренингами занимается с 2012 года.
Фатимой подготовлено свыше 50 человек взрослых и более 100 детей и подростков по разным программам, из них сыграло 80% в спектаклях.
Художественный руководитель театра-студии VEGA, педагог по актерскому мастерству, режиссер, актерскими тренингами занимается с 2012 года.
Фатимой подготовлено свыше 50 человек взрослых и более 100 детей и подростков по разным программам, из них сыграло 80% в спектаклях.
Базовые актерские навыки
Занятия актёрским мастерством развивают уверенность в себе, снимает физические и психологические зажимы, раскрепощает, помогают развить коммуникативные навыки, эмпатию.
Также вас будет сопровождать психологическая поддержка тренера и группы по страхам публичных выступлений, выхода на сцену.Во время программы тренинга вас ждёт изучение театральных дисциплин, таких как:
-
-1-
Актёрское мастерство
это базовая дисциплина, которая обеспечивает активное и интересное существование актёра на сцене, осуществляемое с помощью хорошего воображения, эмоциональной восприимчивости и физической выразительности
- -2-Развитие голосавключающая в себя чёткое произношение текста, хорошую артикуляцию, достигаемую речевыми разминками и тренингами связок и использование резонаторов
- -3-Этюдная техника и навыки импровизацииЭтюды - самый быстрый практический метод освоения актерских техник.
Импровизационные навыки позволяют развивать левое, эмоциональное полушарие.
Занятия в июле-августе-сентябре 2025
Первая ступень
Первая ступень
Программа пяти первых занятий:
Какие результаты вас ждут
Подари себе полезный отпуск или каникулы!
Как записаться
Задавайте вопросы и бронируйте место в директ Instagram teatro.torrevieja
или по тел.-вотсап 652 617 534
- Развитие речевых и голосовых навыков
- Работа с телом и пластикой
- Упражнения на внимание, эмпатию, телесную и эмоциональную выразительность
- Артистические этюды
- «Акты расширения творчества»: сценречь, вокал, телесные разминки
- Обязательная разминка (занятия в спортивной форме)
Какие результаты вас ждут
- Свободное владение пластикой тела на сцене
- Повысится уверенность в общении и выступлениях
- Развитие навыков эмпатии и управления эмоциями
- Применение актерских приёмов в повседневной жизни:
- улучшение отношений, повышение эффективности на работе
- Участие в любительских постановках и концертах студии на волонтерской основе, если будет подходящий спектакль
Подари себе полезный отпуск или каникулы!
Как записаться
Задавайте вопросы и бронируйте место в директ Instagram teatro.torrevieja
или по тел.-вотсап 652 617 534
Занятия в октябре 2025
Вторая ступень
Вторая ступень
Разрабатывается!
Узнать подробности и стоимость можно по телефону-вотсап: +34 652 617 534
театр ВЕГА
Выйди на сцену без страха
Театр позволяет быть здесь и сейчас, чувствовать и играть